心理医生--免费心理咨询问答

最近情绪不稳定

我最近情绪非常不稳定 还有很强烈的想试下跳楼的感觉 该怎么办

1条互动问答
  • 2个建议 nitu7600 心理咨询师

    人生在不同时间段,会有不同的情绪状态,就是属于正常的。关键是我们要正确的找到我们生活学习中的目标,坚持不断的激励自己,这样我们才会有一个积极阳光、乐观的人生

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