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本帖最后由 作者 于 2010-10-9 8:16:22 编辑 谨以此帖,献给在心网论坛消失的朋友。2010年9月18日,是心网9周年纪念日,很感谢那些一路陪伴着心网的朋友,这个帖子也送给你们!真诚祝愿心网生日快乐!祝愿各位网友身心健康,天天开心!...
很多年以来,我总是在做几乎同样的梦,总是爱抱着一个孩子,这个孩子总是不会走路,总让我抱着,或者是睡在炕上,却总是让我那么爱他,我感觉我特别爱这个孩子。这一二年好象不太做这样的梦了,我还以为是我学心理学的原因呢。可是最近前天又出现了,这个孩子甚至还不如有前那个孩子大,感觉也就是20多公分长的样子,而且...
本帖最后由 孟刚 于 2014-12-9 13:59 编辑 强迫症自我心理疗法(自救必读) 孟刚 著序 随着社会的发展,现代人所承受的心理压力空前增大,强迫症和社交恐惧症已成为困扰大学生和白领群体的主要症候群。根据淄博职业学院...
各位朋友,孟老师创建孟刚强迫症自救微信群,面向所有患者(包括非团疗学员)的交流平台。如各位朋友想参入互动,可加我的微信(908472512)。请注明孟刚,我便知晓。...
22期团疗我感谢您!您让我获得了重生!让我成为孟老师和任老师的骄傲!我是个英雄!我创造了奇迹!我用时173天自救成功!(5个月20天)(2016.2.15-2016.8.5)(连续参加两次团疗)。自救过程简单回顾,望对朋友们有所启示和帮助!在这里我就不谈我的具体症状了,因为我们虽然症状不同,但万变不...
两口子在我初中一年级的时候就因为父亲外遇闹离婚,后来看在我反对的份上,此事作罢。但此后家人之间心里的裂痕一直无法弥合:我心目中能干、能担当的父亲形象淡然无存;母亲对父亲的社交情况疑心重重,至今如此。后来父亲投资失败,加上自己花钱无节制,几本耗光了家里的老本。母亲努力理财,限制父亲的花销。父亲换了几份...
本帖最后由 wawawa 于 2015-9-28 09:23 编辑 2008年7月13日,我第一次登录心网孟刚工作室,为了被纠缠多年,久治不愈的强迫症。天使,小于,和一位网友马上热心的回帖,当天晚上,孟老师就详细回复我,我想象中的名人,原来并不遥远,愿意帮助陌生来到的我。2009年7月,开始约孟老师...
我的强迫症状是内裤起毛我接受不了,我叫我姐帮我网上买了内裤,但是还是起毛。网上的东西质量太差了,反正现在我家人已经不帮我买了,我也已经没办法了,如果我自己上街我就能买到不起毛的内裤。但是我这症状在发作我上不了街,发作我就有社交恐惧。现在打字有点乱,现在我脑子想很多东西。别人死能解脱,我死都不能解脱。...
自救指南—自我心理疗法教程 孟 刚 自我心理疗法是建立在三个自我理论基础上的自我救赎方法,详见《谁在强迫我的人生》和《强迫症自我心理疗法》(自救必读),其中《谁在强迫我的人生》获山东省2010年高校优秀科研成果一等奖。可在孟刚强迫症咨询治疗网下载阅读。 一 了解强迫症发生...
孟刚老师,你的心理疗法我已经看完,还有《谁在强迫我的人生》也已经看了一半,第一次实践了一天就放弃了,第二次也是一天,这次我实践了6天,昨天又开始反反复复,昨天晚上心安定下来以后今天又开始反反复复,又想放弃了。我这里主要想问一句话:“方法我都懂,也知道强迫冲动严重的时候该怎么做,但是今天我很难受,导致...
如题,多的不想说,也是老油条了,道理都懂,也一直在实践,可是日复一日,年复一年,还是如此的焦躁不安,窒息纠缠,实在太难受了,我一直没有怎么吃过药,想请问有经验的吃药前辈,有什么药的效果比较好,求推荐,感谢...
本帖最后由 孟刚 于 2016-12-6 10:31 编辑 《谁在强迫我的人生》的前身是《强迫症改变人生》,2004年部分内容首发中国心理咨询网,2005正式出版,2009年修订版,2011再版。 《谁在强迫我的人生》 2010年获山东省高等学校优秀科研成果一等奖。除了三个自我理论和自我心理疗法,我...
孟老师不知道是你的理论让我变成了这样还是我始终逃不过这一劫,我觉得我已经走不出来了。孟老师为什么我说了半年你一次都没注意啊,我真的感觉不到恐惧焦虑,抑郁情绪相反还很多。孟老师这是一个怪圈这个怪圈就源于一个念头怎么不想(怎么切断)孟老师这半年我一直在一个怪圈里一直只是一个,我觉得一辈子也只会在这一个怪...
弗洛伊德曾说过,人类的自负遭受过科学的三次重大打击。一是哥白尼的“日心说”,让我们知道地球不是宇宙中心。二是达尔文的“进化论”,证明人类仅是动物界物种之一。第三就是精神分析,它告诉我们即使我们自己,有时也不能成为自己的主宰。一、这个世界,他人,还有我们自己,总有一些东西是我们所不知道的。理解他人的困...
孟老师这就是我以后发的帖子了,我先说说我的问题其实很简单,错误认知,我现在没有念头焦虑恐惧,我统统都没有,以前口水眼睛等等。现在我的错误认知是有一天晚上我在疯狂想事情,突然思维中断了,然后我就在想我要是能做到不想那么症状对我而言根本起不了作用了,然后我就开始在想怎么才能不想事情,想很多想的内容大概都...
俗话说“物以类聚,人以群分”,强迫症的人总是心心相惜的,在茫茫人海中我们这类人总是一眼能认出彼此的,在我们单位里就有两个和我一样是强迫症的人,虽然我们嘴上不说,但是心里都有这种默契,知道自己是哪类人,前几年我的强迫症很重,泛化到事事时时强迫,很有幸在最痛苦的时候看到了孟刚老师、森田的一系列书,自己才...
我有强迫,很敏感,昨天看曾仕强的讲三国的智慧,被里面一个结论强迫了。请大家帮我看看。他讲到何进被杀,说何进之前认为宦官不可能杀他,结果被杀,所以给我们的启示是:天下事情没有不可能的。对他的这个结论,我突然敏感起来,天下事情没有不可能的,也就是说什么都是可能的吗?我就再联想是不是违背规律的事情也是可能...